Reeducação Alimentar | VEDA #3

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Reeducação Alimentar

O Blog Lina Vaidosa – Compartilhando Feminices…

Reeducação Alimentar | VEDA #3

Oi, vaidosas!

Tudo bem com vocês, meus amores?!

Espero de coração que sim!!!

Hoje é terceiro dia do nosso VEDA! E, estamos aqui firmes e fortes com a graça de Deus!

No VEDA de hoje, quero compartilhar com vocês a minha decisão de retomar a minha reeducação alimentar. Digo retomar porque já faz algum tempinho que eu já adotei alguns hábitos saudáveis em minha vida.

Fiz um vídeo contando pra vocês como que eu vou fazer a minha reeducação alimentar.

Fiz com muito e espero muito que gostem!!!

Por isso aperta o play e vem ver…

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Eu quero falar pra vocês que esta minha reeducação alimentar eu estou fazendo por conta. Como já faz algum tempo que eu adotei hábitos saudáveis, estou fazendo sozinha.

Mas, eu aconselho pra você que se você quer mudar sua alimentação, procure um profissional na área, isto é indispensável!

Como mencionei no vídeo, eu não pretendo emagrecer muito rápido.

Eu nunca fui fã dessas dietas milagrosas que te fazem perder peso rapidamente, sendo que você ganhou estes quilinhos com o tempo.

Quero perder peso aos poucos e mantê-lo. Pra mim não adianta perder peso muito rápido e ganhar tudo de novo.

Como disse a instrutora da academia que eu treinava: “O difícil não é perder, e sim manter.”

Então eu quero compartilhar com vocês tudinho sobre a minha reeducação alimentar.

Eu vou compartilhar com vocês o meu diário da dieta nos próximos vídeos, mostrando meu dia a dia, minha alimentação, exercícios, hábitos e tudo mais…

Eu espero que vocês tenham gostado deste post!

Espero que você torça por mim!!!

E eu vou ficando por aqui…

Fiquem todos com Deus e até o próximo post…

Beijos ♥♥♥