Diário da Dieta – Perdi 3 kg em duas semanas | VEDA #13

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O Blog Lina Vaidosa – Compartilhando Feminices…

Diário da Dieta – Perdi 3 kg em duas semanas | VEDA #13

Oi, gente!

Tudo bem com vocês, meus amores?!

Espero de coração que simmmm!!!

Gente, hoje quero compartilhar com vocês a segunda semana da dieta.

Eu estou muito, muito e muito feliz!!! Gente, eu perdi 3 kg em duas semanas, uhuuuu… Pensa como eu estou entusiasmada e determinada a está no melhor que eu posso ser!!!

Eu gravei esta semana pra mostrar pra vocês.

Fiz este vlog com muito carinho e espero que vocês gostem!

Por isso, amores, aperta o play e vem ver…

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Então, minha gente, eu compartilhei com vocês tudinho né?! rsrsrs…

Vocês viram como nosso corpo responde muito rápido quando a gente se dedica e está determinado a mudar.

Foram hábitos simples que eu retomei na minha rotina que fez a diferença no meu corpo.

Não precisei fazer loucuras e nem passar fome durante estas duas semanas, simplesmente saí da zona de conforto e pronto!!!

Agora, é só me dedicar ainda mais e permanecer firme e com foco.

Na semana da dieta, quero intensificar ainda mais meus treinos e diminuir ainda mais as quantidades de alimentos.

Quero consumir mais chás e diversificar os sabores deles também.

Eu estou super animada com meus resultados e quero compartilhar tudinho com vocês!

Eu estou muito confiante que antes do meio do ano eu vou atingir meu objetivo de voltar aos meus 65 kg. Daí quando eu chegar com a graça de Deus, eu venho contar pra vocês!

Como falei pra vocês no primeiro vídeo da reeducação alimentar, quero chegar ao meu objetivo e manter, por isso que decidi fazer uma dieta baseada em alimentos de verdade que eu gosto de comer, pois é uma dieta que pretendo levar pra vida.

Então, gente, me contem nos comentários o que vocês acharam, como anda os objetivos de vocês, eu vou amar saber um pouquinho de vocês!!!

E eu vou ficando por aqui, mas amanhã tem mais VEDA!!!

Fiquem todos com Deus!!!


“Cultive sempre o que há de melhor em você e seja muito feliz!!!” (Lina Vaidosa)

Beijos ♥♥♥